Nytårsyoga på madmarkedet

Gå ind i det nye år med fornyet energi. Søndag d. 30. december kl. 8.30-9.30 kan du deltage i nytårsyoga på Aarhus Central Food Market. Den dygtige instruktør fra Open Air Yoga guider dig igennem en serie af klassiske yogastillinger, som både booster din energi og afspænder din krop. Timen er donationsbaseret og koster dig blot et kram, en øl eller 30 kr.

Se mere

Foredrag med Rikke Østergaard: Lær at sige “tak” og opnå mental sundhed

Søndag d. 13. januar kl. 19.30 kan du møde hele Danmarks mentale træningsekspert, Rikke Østergaard, og lære at realisere hendes bud om det lykkelige liv: ”Du er i bund og grund lykkeligere, hvis du er taknemmelig for at være den, du er, med dem, du er sammen med, og med det, du har.” Køb billet til Rikke Østergaards foredrag og maksimér din lykkefølelse i 2019.

Se mere

Smag på sundhed

Fra søndag d. 13. januar til søndag d. 20. januar hjælper vi dig med at komme ordentligt i gang med dit sunde nytårsforsæt. Kom og sæt tænderne i saftige, sunde menuer fra madboderne, bliv top-motiveret af to af landets største sundheds-guruer og få gyldne tips fra en af vores mest dedikerede stadeholdere til at leve sundt i januar – og resten af året.

Se mere

Foredrag med Umahro: Sådan spiser du dig sund og rask

Kan man spise sig rask? JA! Lyder det fra ernæringsekspert og bestsellerforfatter Umahro Cadogan, som du måske genkender fra tv. Søndag d. 20. januar kl. 19.30 kan du få Umahros gyldne råd til at leve et liv fyldt af glæde og energi – i dag såvel som på den lange bane. Køb billet til foredraget med Umahro på Aarhus Central Food Market og få en fantastisk kickstart på dit år 2019!

Se mere